Как улучшить работу мозга за 5 минут. Просто и эффективно!

1377

Чтобы улучшить работу мозга, иногда достаточно выполнять простые упражнения, которые называются «пальцовки». Они активизируют работу мозга, а именно, участки мозга, которыми мы пользуемся не так часто, поэтому при отстутствии тренировок они простаивают, координация работа мозговых полушарий ухудшается, и мозг работает не столь хорошо, как мог бы. Тренируясь ежедневно в течение пяти минут, вы сможете улучшить память, повысить скорость при принятии решении, заставить мозг работать более слаженно и улучшить функционал мозга. Эти динамические упражнения необходимо делать ежедневно, желательно по утрам.


ПОДЕЛИТЬСЯ